Ringkøbing Stadion

lørdag den 22.juni 2013 kl. 13 – 17.

Landsdelsmesterskab foregår på atletikbanerne på Kongevej 54  i Ringkøbing.

Kl. 13.00   er der fælles opvarmning, og disciplinerne afvikles mellem 13.15 og 15.30. Derefter er den nyrenoverede svømmehallen åben og der er mulighed for at se og prøve den nye PulsPark.

kl. 16.30 er der uddeling af medaljer, nåle og diplomer.

Der dystes i DGI’s 3-kamp. Du skal vælge 1 spring, 1 kast og 1 løb til 3-kampen. Du må dog vælge at deltage i alle 6 discipliner og lade de tre bedste resultater tælle.

I stævnet kæmpes der også om DGI-Vestjyllands mesterskabet i

3-kamp i seks aldersgrupper:                 -7 år               (født 2006 og efter)

8-9 år             (født 2004 -2005)

                                                                 10-11 år         (født i 2003 -2002)

                                                                 12-13 år         (født 2000-2001)

                                                                 14-15 år         (født 1998-99)

                                                                 16-17 år         (født 1997-96)

-7 år, 8-9 år og 10-11 år             12-13 år                     14-15 år og 16-17 år

længdespring                               længdespring              længdespring

højdespring                                  højdespring                højdespring               

40m/60 m sprint                         80 m sprint                                  100 m sprint

400m/800m løb                           800 m løb                   800/1500 m løb

kuglestød (2 kg.)                          kuglestød (2/3 kg.)     kuglestød (3/4/5kg.)

Boldkast 145 gr.                          Spydkast, 400 gr.       Spydkast, 600 g

Tilmelding til Kirsten Onsberg e-mail onsberg@mail.dk senest mandag den 17. juni. 2013 med oplysninger om navn, alder og evt. øvelser. Øvelserne kan også vælges ved stævnet.

Det koster 25 kr. at deltage – der betales på dagen.